Hakkımda
Dyt.Büşra Şahin Dündar ; Hacettepe Üniversitesi Beslenme Ve dıyetetık bölümünden 2017 yılında “şeref öğrencisi “ ünvanıyla mezun oldum . Yüksek lisans Eğitimime Gazi Üniversitesi Halk Sağlığı Anabilim Dalında devam ettim. Mesleğimdeki gelişmeleri yakından takip edip bir yandan da Ankara’da merkez şubesi olan ‘Diyetta Ankara’ kurumunda 2 buçuk yıl boyunda Yönetici Diyetisyenlık yaptım .Meslek hayatıma şu an da ikamet ettiğim Kocaeli ilinde devam etmekteyim. Kocaeli Kartepe’deki Etioks Sağlıklı Beslenme ve Yaşam Merkezinin Bayii sahibiyim .Yüz yüze ve online olmak üzere beslenme danışmanlığı vermekteyim .Kurumsal beslenme danışmanlığı için de talep olursa hizmet vermeyi isterim .
Okullar / Eğitimler
- Hacettepe Üniversitesi Beslenme Ve Diyetetik
- Gazi Üniversitesi Halk Sağlığı Msc.
İlgi alanları
- Şişmanlık (Obezite)
- Kilo Problemi
- Aşırı Kilo Alımı
- Tip 1 Diyabet
- Gut Hastalığı ve Beslenme
- İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
- Diyabet (Şeker Hastalığı)
- Hiperlipidemi
- Tip 2 Diyabet
- Kilo Alma Diyetleri
- Zayıflama Diyetleri
- Gebelik ve Beslenme
- Sporcu Beslenmesi
- Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
- Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
- Troid Hastalıklarında Beslenme
- Sağlıklı Beslenme
- Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
- Çocuk Beslenmesi
- Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
- Reaktif Hipoglisemi ve Beslenme
- Metabolik Hastalıklarda Beslenme
- Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
- Non-Çölyak Glüten Hassasiyeti
- Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
- Kilo Verme Diyetleri
- Zayıflama Programı
- Yaşam Koçluğu
- İrritabl Bağırsak Sendromu
Randevu Alın
Etioks Sağlıklı Beslenme Ve Yaşam- Dyt. Büşra Şahin Dündar
Kartepe Dumlupınar Mahallesi Şehit Turgut Çiçek Caddesi Altek Plaza No:A1 Kat:3 Ofis No:A1741250 Kocaeli, Kocaeli
Ara
Randevu al:
Hizmetler
İrritabl Bağırsak Sendromu (İBS) Diyeti
Gıda İntoleransı Testi
Hastalıklarda Beslenme
Haşimato Hastalığında Beslenme
Hipertansiyonda Beslenme
Kalp Damar Hastalıkları ve Beslenme
Karbonhidrat Sayımı
Kilo Alma Diyetleri
Kilo Problemi
Kilo Verme Diyetleri
Kişiye Özel Beslenme Programları
Kişiye Özel Diyetler
Kontrol Randevusu
Gıda İntolerans Testi (Pinner Test)
Gut Hastalığı ve Beslenme
Diyetisyen Randevusu
Online Diyet
Alkali Diyet
Andulasyon Terapi
Anoreksiya ve Bulimia Hastalarında Beslenme
Detoks
Diyabet Diyeti
Enteral Beslenme
Fonksiyonel Tıp Diyetisyenliği
Gebelik ve Beslenme
Gebelik Ve Emziklilikte Beslenme
Gluten İntoleransında Beslenme
Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
Menopozda Beslenme
Tüp Mide Ameliyatı Sonrası Beslenme
Vejetaryen Beslenme
Yaşam Koçluğu
Yeme Bozukluklarına Yönelik Beslenme Programları
Zayıflama
Zayıflama Diyetleri
Zayıflama Programı
Çocuk Beslenmesi
Çocuk ve Adölesanlarda Beslenme
Çocuk ve Ergenlerde Kilo Kontrolü
Çölyak Hastalığında Beslenme
İnsülin Direnci ve Metabolik Sendrom
Troid Hastalıklarında Beslenme
Sporcu Beslenmesi
Metabolic Balance
Metabolik Hastalıklarda Beslenme
Migrende Beslenme
Mikrobiyota Düzenleme
Normal Randevu
Obezite
Parenteral Beslenme
Sağlık Koçluğu Programları
Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı Yaşam Danışmanlığı
Soğuk Lipoliz Diyeti
Spektrum Bozukluğu Ve Otizmde Beslenme
Randevu
Online Danışmanlık
Hasta ve Danışan Görüşleri
Gayet güzel ve keyifli geçen Bi 4 ayda kolayca 30 kilo verdim Büşra hanıma ve etioks a minnettarım
Diyetsiyenim Büşra hn ile mükemmel bir sonuç aldık.İletişimin sıcaklığı ve güler yüzlü olması size çok destek sağlıyor.7 günlük detoks suyu ile beraber diyetimi yaptım sonuçta -6.9 kg verdim.Ayrıca hiç aç kalmadan çok iyi bir hafta geçirdim.Desteklerinden dolayı minnettarım
Arkadaş tavsiyesiyle ulaştım. Aşırı kilo fazlam vardı. Öncelikle güler yüzlü bir karşılama, sonra mevcut kilo oranıma göre kendi yöntemlerinden bahsetme, hedef kilo, mevcut kilo ve sağlık açısından bir problem olup olmadığını belirleme, günlük rutinlerim ve nasıl bir diyetin bana uygun olabileceği gibi detaylı bir tanışma ve süreç yönetimi belirlendi. Takip başladı ve ben iki buçuk ayda sağlıklı 13 kg verdim. Büşra Hanım güler yüzlü ve esprili. Hala görüşüyoruz ve kalan 6 kg için yeni diyetler ve tavsiyelerle takip ediyor. Tavsiye ediyorum, zaten benden sonra 2 arkadaşım daha gitti.
Arkadaşlarımın tavsiyesi üzerine Ocak ayında Büşra hanımla tanıştık. Eşim ile birlikte 3 aydır görüşmelerimize devam ediyoruz. Hem görüşmelerde hem de telefon üzerinden sorduğumuz tüm sorulara detaylı cevap veren, işini hakkıyla yapan, pozitif, gerçekçi ve yapıcı bir diyetisyen kendisi. kronik hastalıklarımızı da dikkate alarak bize özel hazırladığı, ihtiyaç olduğunda güncellediği diyet programıyla, sağlıklı ve kalıcı bir şekilde hedef kilolarımıza ulaşmak üzereyiz. gösterdiği tüm ilgi, alaka ve samimiyetinden çok memnunuz, iyi ki Büşra hanımla tanışmışız.
Bir arkadaşımın tavsiyesiyle Büşra Hanım ile tanışma fırsatı buldum ve gerçekten memnun kaldım. Sağlıklı beslenme ve kilo kontrolü için başvurdum. İlgisi, güler yüzü, motivasyon vermesi ve her kontrolde benim için uygun çizelgeyi belirleyip uygulatması a'dan z'ye mükemmel bir süreçti. Bitmesini hiç istemediğim bir süreç. İyi ki yollarımız kesişmiş ve tanışmışım.
Güler yüzlü işinde uzman bir diyetisyen tavsiye ederim ilk olarak eşim için gittik gittimiz ilk randevuda eşimi motive etti sanki hemen ogün kiloyu verdik gibi hissettik çok iyi ilgilendi bizle bende başladım o motivasyonla ve ciddi bir kilo kaybı sağladık hiç aç kalmadan kısa bir sürede şimdi ise korumaya geçtik aynı motivasyonla
Ablam sayesinde tanıstım Busra Hocamla her randevu sonrasında anlatımını hayranlıkla dinlerdim simdı bende katıldım bu yolculuğa ve harika bir yolculuk oldu. cok guzel sekılde butun sıkıntılara ragmen kilo verme yolculuğumuz basladı ve guzelde basladı ınsulın direncim olması bile engel olmadı bize ıyıkı kesıstı yollarımız randevu zamanlarını sabırsızlıkla bekler oldum ilgisi alakası anlatımı tatlı dili guler yuzu anlatılmaz sadece o ortamda yasanır eksilerımız bol olsun Busra Hocam ve her kontrol sonrası guluslerımızde
Sosyal medya üzerinde gördüm paylaşımlarından etkilendim zayıflamak için başvurdum. 2 ay kadar bir sürecimiz oldu ama çok güzel yol aldık sağlıklı bir şekilde kilo verdik. Insülin direncim vardı aç kalınca çok titremelerim olurdu bu süreçte aç kaldığım halde hiç titremem olmadı ve belki de bu en çok etkileyen şeylerden biriydi çok çok ilgili, alakalı güler yüzlü bir uzman, sanki hem diyetisyen gibi insana hissettiriyor çevreme tavsiye ederim kendisini çok sevdim ve bence her insan mutlaka Büşra hanımı tanımalı...
Daha öncede diyetisyene gittim ve kilo verdim ama aç kalarak ve keyifsiz bir şekilde. Büşra Hanım bu durumu tamamen tersine çevirdi. İyi ki yollarımız kesişmiş. Yaklaşık 4 aydır devam ediyorum. 10 kilo kadar verdim. Motivasyonu harika. Çok keyifli gidiyorum seanslara. İlgisi çok güzel. Her konuda aydınlatıyor. Yavaşça sağlıklı bir şekilde sıkılmadan aç kalmadan kilo veriyorum ve çok memnunum. Gün içinde iletişim halinde olabilmemiz çok güzel.
Kilo verme ve devamında koruma için başvurdum. Büşra Hanım sıcak kanlı samimi ve içten davranıyor, hem diyet hemde spor için teşvik ediyor , istediğim zaman mesaj atarak ya da arayarak ulaşabilme imkanı sunuyor , mutlaka geri dönüş yapıyor,
Çevremdekilere kesinlikle tavsiye ediyorum.
Uzamana sosyal medya reklamlarında karşıma çıktı ve ulaştım. Aşırı kilom vardı şimdi yine kilom var var ama yine de oldukça verdim, zor bir süreçten geçtim işim sebebiyle de aç kalmamam gerekiyordu çünkü işim çok enerji gerektiriyordu. Diyetisyenim ile bu süreci aştık rahatız güzel bir şekilde devam ediyor. Büşra Hanım güler yüzlü, samimi en çok bu yüzden Büşra Hanım'ı tercih ediyorum. Tavsiye ederim.
Ben çok memnunum. Kendisi çok güler yüzlü, işinde başarılı bir uzman. Kısa sürede bayağı yağdan kilo verdirdi. Listelerimi uygularken hiç zorlanmadım. Her gittiğimde zorlandın mı nasıl gidiyor diyerek zorlandığım yerlerde gıda takviyeleri verdi, listelerimi ayarladı. 15 günde bir görüşme sağlıyorum. Bana 2 liste hazırlıyordu. Rutin listem ve 2-3 günlük bu durumu hızlandıracak detoks programı hazırlıyordu onlar bence çok fazla işe yaradı. 3 ay danışmanlık hizmeti aldım. Perşembe günü son kez görüşme sağlayacağım hedeflediğim kiloya ulaştığım için koruma programına geçeceğiz. Doğumlarımdan sonra 6 buçuk 7 yıldır ilk defa hedeflediğim kiloma düştüm.
Büşra hanım öncelikle danışanlarına karşı çok ilgili bir uzman. Bu süreçte bir uzmandan öte danışanına arkadaşça bir şekilde çıkarsız yaklaşıyor, paradan ve kilo verme sürecinden önce aynı zamanda danışanın morali bozuksa bir psikolog gibi davranıp ondan sonra ölçüm ya da diyet listelerine geçiyor, bunları son planda tutuyor, bu yaklaşımı gerçekten çok güzel, iki aya yakındır kendisinden kilo vermek üzerine destek alıyorum, gayet memnunum, bir aksilik olmazsa da devam etmeyi düşünüyorum, çevremdeki herkese de kendisine öneriyorum.
Büşra hanımın her konuda güleryüzlü olmasından ve kilo verme sürecimde bana istediğim her şeyi detaylı olarak anlatmasından çok memnunum. Bu süreçte kendisi istediğim her şeyi yaptı, ben de bana uygulamış olduğu her şeye uyum sağladım, gayet de güzel sonuç aldığıma inanıyorum, iki buçuk ayda da yeterli kilo vermiş durumdayım, hala seanslarıma devam ediyorum, birkaç arkadaşıma da kendisini önerdim.
Ben kilo vermek üzerine diyet olarak da kendisinden çok verim aldım, diyetin haricinde gerçekten psikolojik olarak destekleyici olmasından da çok memnunum, hiçbir zaman da bırakmayı düşünmüyorum. Bazı şeyler klasiktir, ne yenmesi gerektiği bellidir ama bunun motivasyonu benim için çok önemliydi, ben de bunu fazlasıyla kendisinde gördüm, aramızdaki enerji ve elektrik çok iyi, o anlamda kendisini çok sevdim. Kendisine gitmeden önce bilinçliydim, benim için en önemli olan şey de bu süreçte o şekilde destek görmek oldu, her konuda oldu bittiye getiren değil de perçinleyip değiştirerek ilerleyen bir uzman istiyordum, bu şekilde ilerleyerek de şuana kadar gayet güzel sonuç aldım.
Ben 2021 yılında mide ameliyatı olmuştum, ameliyattan sonra kilo vermeye başladım fakat daha sonra midem de bazı sorunlar ortaya çıktı, kilo alımı ve vücut yağlarım ortaya çıkmaya başladı, bununla alakalı internet üzerinden Büşra hanımı buldum, sonrasında kendisine gittim. Öncelikle kendisinden 21 günlük bir detoks aldım, bu süreçte diyetisyen desteğimi de devam ettirdim, aldığım seanslardan sonra şuan ideal kiloma geldim, çok memnun kaldım. Kendisiyle sürecim özel problemlerinden dolayı devam etmiyor ama zaten kendisiyle de bir seansım kalmıştı, şuanda da elimde vermiş olduğu listeler mevcut, kendim de bunlara uyarak hayatıma devam ediyorum, hatta kızımı da kendisine götürüyorum.
Biz Büşra hanımla bir arkadaşım vasıtasıyla tanıştık. Annemin kronik hastalıkları vardı, bu anlamda kendisinden destek almadan önce tedirgindik fakat kendisi annemin tahlilleri ile ve diğer problemleri ile o kadar güzel ilgilendi ki, annem 6 ay içerisinde aç kalmadan ve psikolojisi bozulmadan 38 kg verdi. Kendisi bu süreçte sadece yemeye değil, piskolojiye de destek veriyor, o konuda diğer diyetisyenlere nazaran takdire şayan bir diyetisyen olduğunu düşünüyorum, şu anda da 40 kg’a yaklaştık, sağlıklı beslenme üzerine devam ediyoruz, kilo vermesi de tabii ki devam ediyor.
Ben mide ameliyatı olmuş bir bayanım, %85 midem alınmıştı. Bir buçuk sene oluyordu ve birden bir ay içinde kilo almam hızlandı. Hızlanınca sosyal medyada Büşra hanımı gördüm, telefonla görüştüm ve sonra görüşmeye gittim. Biraz sıkıntılarım olabileceğini düşünmüştüm ama şükür, şu ana kadar bir sıkıntım olmadı. Hızlı kilo alımım sayesinde durdu. Büşra hanım, çok iyi birisi insana güven veriyor. En azından hani güler yüzü kendi sanki böyle yıllardır tanımış olduğumuz bir bayan gibi hissettiriyor. Ne bileyim, sanki hep beraber yaşamış, büyümüşüz gibi bir yakınlığı, bir sıcakkanlılığı o yüzden güvendim. Güvendiğim ve de çok çok çok memnunum, iyiki de güvenmiştim. Ya ben şu ana kadar tavsiye ettiğim insanlar var. Kendi çocuklarımı götürmeyi düşünüyorum. Büşra hanım ile birebir Büşra hanımla görüştürmek istiyorum.
Büşra Hanım'a sosyal medyadan ulaştım. Zayıflamak için başvurdum. Sürecimiz daha devam etmekte. Çevresindekilere saygılı, cana yakın, ilgili bir uzman. Tavsiye ederim.
2.haftamdayım 6 kilo verdim moralim iyi kilo verdikçe kendime olan güvenim arttı memnunum. Diyet listelerini kolaylıkla uyguluyorum zorlanmadan kendisine gelinimle birlikte gidiyorum. Sağlık sorunum vardı şeker hastasıyım kilo vermek için gittim teşekkür ederim.
Kendisi ile yaklaşımı güzel 21 gün de 5 kilo verdim verdiği detoksların tatları çok lezzetli hiç aç kalmadan istediğim kiloya düştüm kendisi çok ilgili aradığım da her zaman iletişim kurdum istediğim de ulaşabildim diyete hala devam ediyorum ve mutluyum. Referans alarak gittim.Sağlık sorunum da vardı beslenmemi düzeltmemle alakalı çok yardımcı oldu.
İlgisinmesi alakası karşısındaki yönlendirmesi gayet iyi.Midem de rahatsızlık vardı kaynama o gitti ödem atıldı şişkinlik gitti göbeğim de ki fazlalık azaldı kalçam bel ve göğüs bölgem de incelme oldu.21 gün de 8 kilo 300 gr verdim hala devam ediyorum 3 aylık bir süreç kapılıyor. Kapıdan beni geler yüzle karşılaması ilgili saygılı davranmasında memnunum hanım hanımcık birisi .İnternetten gördüm güvenerek randevu alıp gittim ve gayet memnun kaldım.
Kendisinde çok kısa sürede çok verim aldım hem çok pozitif insan hem etkili konuşmasıyla hem de yumuşak çok sevecen yaklaşıyor daha önce de bu konu da deneyimim oldu ama hiç bu kadar memnun kalmamıştım. Kendisi takip ediyor belirli zamanlar da görüşüyoruz oğlumla beraber gidiyorum.21 gün de 8 kilo verdim. Hem takip etmesi hem de kliniği temiz bizimle çok ilgili mesafeyi çok güzel koruyor inşallah kilolarımdan kurtulurum.
Kendisi bir kere danışanlarına çok iyi ilgilenen birisi işin başından sonuna kadar verdiği destekle beraber uygulamış olduğu yöntemlerden memnunum.Diyete başladığım da görsel değişiklik haricinde nefes almam rahatladı hareket etmem eğilip kalkmam da çok fark etti memnun olduğumdan bir kaç kişiye tavsiye ettim. Diyet listeleri kolaydı ama ilk zamanlar zorlanma oldu tabi sonrasında alıştım. 15 gün de sağlıklı şekilde 8,5 kilo kaybım oldu gerçekten memnunum işinin ehli işini hakkı ile yapıyor.
Öncelikle büyük teşekkür ederek başlamak istiyorum Büşra hocama beni kıza zamanda gözle görülür şekilde zayıflatıp kendimi dinç hissettirdiği için özgüvenimin tekrar yerine getirdiği için her seansa gittimde büyük motive ile karşilayıp güzel muhabbeti enerjisi için sonsuz teşekkürler sosyal medyadan uzun süre takip ettikten sonra karar verip gittim ilk görüşmede bana gerçekten yaklaşımı güzel enerjisi geçti ve hemen başlayalım dedim bütün kafamdaki soru işaretleri orda tamamlandı ve iyki diyorum sizinle tanişmişim iyki başlamişiz birlikte 80.9 la başlayıp 69.7 le bitirdik seansımızı ama herzaman kendime yetemediğimde kapısını rahatlıkla çala bileceğim kişidir kendisi eğer benim gibi çok düşünüp gitmek isteyen varsa burdan size tavsiyem düşünmeyin hem kendinize iyilik yapın hem kurumun Büşra hanımın sicakliği ile zaten tanişirsaniz sizde emin olun benim gibi hemen başlamak istersiniz kesin sonuç almak isteyenlere tek adres olduğunu söylemek isterim Büşra hanım iyki varsınız iyki tanimişim sizi tekrar tekrar coook teşekkür ederim her seans da kişiye özel programı ölçümü yönlendirmesi ayrica soru sormak istediğinizde whatsap dan istediğiniz zaman ulaşa bileceğiniz biri onun için ben çok sansliyim ve durmak yok öğrendiklerimle devam ediyorum
İnsülin direncim yüksek olduğu ıcım Büşra hanıma ulaştım , sosyal medya hesabında yaptığı paylaşımlar sonuçlar beni etkıledı . Gerçekten o sonuçlar arasında olacağıma inanamıyordum. Büşra hocamın motivasyonu destegı ile başardık . 1 buçuk ayda -8 kg verdim , diyet listelerı uyguladığı farklı kürler le detokslarla beni çok motive etti kendısı . Cevremdekı herkese tavsiye ediyorum. Sevgiler Büşra hocam
Büşra hanımdan kilo verme programı aldım arkadaşım gidiyordu o şekilde ulaştım. Çok memnun kaldım çok ilgili güleryüzlüydü.Etrafımda tanıdığım herkese öneriyorum. 3 ayda 18 kilo verdim koruma sürecindeyim ayda 1 görüşmeye devam ediyorum. Kilo vermeye devam ettiğimde vermiş olduğu program koruma sürecinde bile bana çok uygun , herkes gönül rahatlığı ıle gelebılır Büşra hanıma
Büşra hanım işini iyi yapan , güleryüzlü bir uzman , kendisini sosyal medya üzerinden bulduğum ıcın görüşme sağlamak istedim . 2 aydır dıyet gorusmelerımız devam ediyor , diyet listelerımı uygularken hiç zorlanmıyorum , programları bana uygun yazıyor kendısı . Diyete uyumumu artıran bir başka durumda kendisine sureklı ulasabılır olmam . Kendısıyle kurduğum iletişim sayesınde artık daha hafif ve daha mutluyum . 2 ayda -9 kg verdık ve daha da vermeye devam edıyoruz . Hersey ıcın çok çok teşekkür ederim Büşra hanım .
Sevgili diyetisyenim Büşra hanımla sosyal medya vasıtasıyla tanıştık , 1 ayda tam -7 kg kayıp sağladım tamamen yağ kaybı ile sonuçlandı . Kendisi işini fazlasıyla iyi yapıyor , hala iletişimimiz devam etmekte . Verdiği destek ve motivasyon ile diyetıme dikkat ediyorum hala . Saygıdeğer hocama çok teşekkür ederim
Büşra hanımla etioks kocaeli ofisinde tanıştık , detoks programları sayesınde 21 günde -8 kg kayıp sağladım , devamında o kadar güzel ilgi ve alaka ile benimle ilgilendı ki . 80 kg ile çıktığımız yolda su an 2 buçuk aylık süreçte 60 kg ya düştüm canım diyetisyenım herkes hiç düşünmeden Büşra hocama gelmeli işinin ehli
Büşra hanım son derece güler yüzlü, işine fazlasıyla hakim. 6 ayda yaklaşık 12 kilo verdim. Bunu yaparken beni zorlamadı, bu çizgiyi hep dengede tuttu. Amacım uzun süre zarfında sağlıklı olarak kilo vermekti. Bunu da başarmak üzereyim:) Kısa zamanda sağlıksız bir şekilde kilo verdirten diyetisyenlerden değil:) Kesinlikle tavsiye ederim.
Büşra Hanım'a sağlıklı yaşam için kilo vermek adına başvurdum. Beslenme alışkanlığı edindim kendisi sayesinde diyet listelerim kolaylıkla uygulayabiliyorum bu sayede hayatımda ve ev düzenim de olumlu değişiklikler yaşadım.4 ay da 9 kilo verdim. Kendisine arkadaşımın tavsiyesi üzerine gittim. İlk başta bir sıkıntı yaşamıştım vazgeçmek üzereyken bana tecrübelerinden bahsetti ve böyle şeylerin olabileceğini söyledi vazgeçmeyerek devam ettik hedefime ulaştım. Beni yönlendirmesinde ve süreçteki takibinden de çok memnunum.
Büşra hanım güler yüzlü samimi içten ve sıcak kendisi ile bir dost bir arkadaş gibi olduk. Beni mutlu etti. Daha önce kilo vermeyi çok denedim ama başaramadım Büşra hanım ile bu yol da hedefimdeki kilolarımdan bir nebze olsa da kurtuldum. İlk süreçlerde zorlandım ama Büşra hanım sağ olsun çok destek oldu şuan da kendimi daha dinç ve enerjik hissediyorum. Sosyal medyadan takip ediyordum. Yaşadığım şehir de olduğu için gittim. İlk zamanlarım da diyet listesinde zorlandım ama şuan çok kolay geliyor. İlk zamanlar kalp ilacı kullanıyordum sürecimiz güzel geçti.6 ay da 11 kilo verdim hala vermeye devam ediyorum. Kendisi çok güler yüzlü ve çok sıcak teşekkür ederim.
Büşra hanım güler yüzlü samimi içten ve sıcak kendisi ile bir dost bir arkadaş gibi olduk. Beni mutlu etti. Daha önce kilo vermeyi çok denedim ama başaramadım Büşra hanım ile bu yol da hedefimdeki kilolarımdan bir nebze olsa da kurtuldum. İlk süreçlerde zorlandım ama Büşra hanım sağ olsun çok destek oldu şuan da kendimi daha dinç ve enerjik hissediyorum. Sosyal medyadan takip ediyordum. Yaşadığım şehir de olduğu için gittim. İlk zamanlarım da diyet listesinde zorlandım ama şuan çok kolay geliyor. İlk zamanlar kalp ilacı kullanıyordum sürecimiz güzel geçti.6 ay da 11 kilo verdim hala vermeye devam ediyorum. Kendisi çok güler yüzlü ve çok sıcak teşekkür ederim.
1 mayis 2022 tarihinde etioks saglikli beslenme merkezinde Büşra hanımla baslamis olduğum saglikli yaşam mücadelesine 75.7 kg ile ilk adimi atıp ortalama 5 ay sure içerinde toplamda 18 kg vererek mutlu bir şekilde diyet sürecimi noktalamis ve öğrendiğim beslenme alışkanlıklarını hayatıma kazandırdığı için kendisine cok tesekkur ederim. Güler yüzü samimiyeti ve içtenliği ve hayat enerjisi bi harika. Keyifli ve bol eksili harika sonuclar elde ettirip sıkılmadan yorulmadan keyifle ortalama 6 ayi geride bırakıp bugun itibariyle son noktayı koyduk. saglikli beslenme alışkanlığını bana kazandıran sevgili diyetisyenime sonsuz sevgilerimi sunuyorum. Dogru tercih ve doğru insanla insan hayatına güzellikler katar iyiki sizi tercih etmişim...
Bir hekim olarak 5 yıldır kurtulamadigim fazla kilolarımdan pes ettim. Sosyal medya aracılığıyla yaptığı paylaşımlar dikkatimi çekti ve Büşra hanima ulaştım ve görüşmelerimiz yüzyüze devam etti. Tam 2 ayda 15 kg verdim.Büşra hanımın profesyonelligi ve tecrübesi sayesinde İlk defa yorulmadan ve sıkılmadan bu kadar çok kilo verdim. Her randevuda aynı ilgi ve alaka ve her seferinde farklı sıkıcı olmayan değişik lezzetli diyet listeleriyle her hafta yeniden motive oldum. İlk 1 hafta etioks detoks ve takibinde diyet programı ile ideal kiloma yalnızca 3 kg kaldı:).
Diyet listeleri herkese uyabilecek yiyecekler. Ben doktor olarak çok yoğun çalışmama rağmen ev ortamında bulunmamama rağmen uygulayabildim . Ayrıca Kocaeli etioks şubesinin hem konumu hem fiziki şartlari ck gzl.
Büşra hanımla tanışalı 2ay oldu , harika keyifli geçen seanslar ve aç kalmadan yazdığı diyet programları ile beraber tam -14kg verdim ve tamamı yağ kaybı oldu. Kendisine gösterdiği ilgi için teşekkür ederim herkese tavsiye ederim
Büşra Hanım'a sosyal medya sayesinde ulaştım. Kilo sorunum yüzünden desteğe ihtiyaç duyduğum için başvurdum. Çok olumlu. İşine duyduğu saygı, hanımefendiliği, danışanına gösterdiği ehemmiyet ve ciddi yaklaşımı kendisinde beğendiğim özellikleri oldu. Çevreme tavsiye ediyorum.
4 aydır kendisine gidiyorum. Çok memnunum. 4 ayda 16 kilo verdim Diyet listesi bana uygun ve çok sağlıklı. Herkese tavsiye ederim.
Kendisiyle çalışalı 3 ay oldu aşırı derecede memnunum tamamen danışanının neye ihtiyacı olduğunu gerek tavır motivasyon gerek diyet lisesi olarak harika bir diyetisyen tanıştığıma çok memnunum çok başarılı buluyorum 2.5 ayda 15 kilo kaybım oldu kaçamaklarım da çok oldu. Buna rağmen güzel kaybım oldu.
Ben kendisinden çok memnun kalmıştım. 5-6 ayda 10 kiloyu aşkın kilo vermiştim çalışan biri olduğum için diyet listeleri de bana uygun olarak hazırlamıştı. Kendisi çok sevecen ve içten yakın davranıyordu çok severek devam ediyordum çok memnun kalmıştım.
3 haftalık sürede düşük kiloda olmama rağmen çok ciddi bir yağ kaybım oldu. 3 haftada 3.5 kilo yağdan gitti. Hem çok mutlu oldum hem de zorlanmadım. Büşra Hanım çok ilgiliydi, geri dönüşleri whatsapp ve sosyal medya üzerinden hep iletişime geçtik. Görüşmelerimiz devam edecek. Kapıdan karşılaması, samimi olması ve bilgilendirmesi çok hoşuma gitti. Uyguladığı programlar çok güzel. Kısa sürede güzel sonuçlar elde etmenizi sağlıyor.
Zayıflama sürecimde her an yanımda olan büşra hanım ile etioks beslenme Ofisi uzerınden hızmet almaya devam etmekteyim . Sağlıklı beslenme programı sayesınde ilk 1 hafta tam 4.2 kg verdım . 2 aylık diyet seruvenımızde toplam 13.8 kg kaybım oldu . Bekarken ki kiloma gerı döndüm ve daha hafif daha mutlu hıssedıyorum kendımı . Kendısıne çok teşekkür ederım . Hem sıcakkanlı hem de çok tatlı guleryuzlu kendısı . Hiç suphesız tavsıye ederım . Sevgiler canım dıyetısyenim ..
Büşra Hanımla online danışmanlık hizmeti üzerinden görüşüyoruz. Kendisi çok ilgili, mesajlara hemen dönüş yaparak yönlendiriyor. Kendisi aldığı eğitim ve tecrübesi ile oldukça güzel bir kilo verme süreci yönetti, 2 ayda 8.5 kilo verdim. Ki spor yapmaya vaktim olmamasına rağmen. Besin değişimlerini de öğrettiği için artık rahatım bazen kalorisi yüksek de olsa azıcık şerbetli tatlı tukettigim oluyor. Güler yüzlü tatlı diyetisyenim duymasın :D Sevgiler Büşra hocam .
büşra hanımla pandemi sürecinde tanıştık. internetten bulduğum saçma sapan diyetlerle kilo veremiyordum. vermem gereken kilo çok fazla değildi ama disipline olamıyordum. büşra hanım'ı sonucu benim için çok güzel olan tesadüf sonucu buldum. kendisi bana nasıl beslenmem gerektiğini öğretti. WhatsApp mesajlarıma hep anında yanıt verdi, beni motive etti. iki buçuk ayda yavaş yavaş altı kilo verdim, sonrasında da bir kaç ay kilomu korumak için kendisiyle çalışmaya devam ettik. iki yıldır büşra hanım'ın bana öğrettiği beslenme kurallarına uyarak yüz gram bile almadım. şu anda hem istediklerimi yiyorum hem de kilo almıyorum. içtenlikle kendisine beslenme konusunda danışman arayan herkese tavsiye ederim. benim kendisiyle deneyimim çok çok olumlu.
Büşra hanımla online olan görüşmelere Ofisinde yüz yüze bır sekılde devam etmeye karar verdık . Kendısı ile görüştükten sonra yorum yazmak istedim hemen . Online olarak 2 ayda 11.5 kg verdık beraber . Çocuk sahıbı olmayı çok ıstıyordum sayesınde hormonlarım da duzeldı kılo verdikten sonra . Hıc şüphe duymadan gelebılırısnız . Harika bırısı kendisi .